Tìm hiểu bong gân ngón tay là gì ?

Bong gân ngón tay là tổn thương trong đó dây chằng ở ngón tay bị kéo căng hoặc rách. Dây chằng là những dãy mô xơ dai kết nối các xương lại với nhau. Ngón tay và ngón tay cái có thể bị bong gân khi chúng bị bẻ cong theo hướng bất thường, thường gặp lúc bàn tay dang ra khi ngã

Nguyên nhân gây ra bong gân ngón tay có thể là do các tai nạn trong thể thao như khi bóng chạm tay trong trò chơi bóng hoặc gậy bẻ cong ngón tay một cách mạnh bạo. Ngã mạnh cũng có thể gây ra bong gân. Những người đã từng bị chấn thương ngón tay, tay kém linh hoạt hay thiết bị bảo vệ không vừa hoặc không đủ an toàn có thể có nhiều khả năng bị bong gân hơn.

Bong gân do hoạt động đột ngột gây ra làm xoắn hoặc làm rách dây chằng. Điều này có thể xảy ra, ví dụ, khi một quả bóng chạm đầu ngón tay của bạn hoặc nếu bạn ngã đè vào ngón tay của bạn.

Thiếu luyện tập: làm cơ bạn yếu hơn và dễ bong gân hơn.

Mệt mỏi: cơ bị mệt sẽ kém hơn trong việc nâng đỡ khớp. Khi bị mệt, bạn cũng không thể vận sức được, gây tăng gánh nặng cho khớp hoặc làm cơ duỗi quá mức, dẫn đến bong gân.

Khởi động chưa đúng mức: khởi động không đúng cách trước khi vận động nặng sẽ làm các cơ giữ chặt, giảm tầm vận động của khớp, làm cho cơ bị bó chặt hơn và dễ dàng xảy ra chấn thương hay rách đứt dây chằng cũng như xương khớp

Tìm hiểu bong gân ngón tay là gì ?

Điều kiện môi trường: mặt trượt trơn hay không bằng phẳng có thể làm cho bạn dễ bị chấn thương.

Dùng dụng cụ thiết bị không tốt: những giày tập hoặc các dụng cụ thể thao chất lượng kém khác có thể gây bong gân cho bạn.

Bong gân ngón tay có thể xảy ra ở bất kỳ ai. Bong gân thường xảy ra ở những người chơi các môn thể thao như bóng đá, bóng rổ, bóng ném và các trò chơi liên quan đến thanh hoặc vợt như cầu lông, quần vợt…

Các triệu chứng có thể bao gồm:

Đau

Sưng và bầm tím

Khó sử dụng hoặc di chuyển ngón tay đó

Các triệu chứng của bong gân ngón tay bao gồm đau ở các khớp ở ngón tay, đau khi bẻ các ngón tay, sưng khớp, đau, và vận động ngón tay bị hạn chế. Có thể cảm giác rách hoặc nghe tiếng crack bên trong các ngón tay. Chấn thương nghiêm trọng hay rách dây chằng có thể khiến cho bị yếu ngón tay và không thể cầm nắm được.

Có thể có các triệu chứng và dấu hiệu khác không được đề cập. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào về các dấu hiệu bệnh, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ.

►Xem thêm: Gãy xương gò má